Senin, 25 Juni 2012

Tips Merawat Mata Indah

0
Tips Merawat Mata Indah

Perasaan seseorang dapat terlihat dari tatapan matanya sehingga organ tubuh ini disebut sebagai jendela hati. Mata yang indah merupakan bagian yang merupakan daya tarik bagi penampilan seorang wanita, itulah sebabnya dalam merias wajah, riasan mata umumnya membutuhkan waktu paling lama. Tetapi, mata juga memiliki berbagai masalah yang dapat membuat wajah tidak segar. Itulah sebabnya, Anda wajib merawat mata sebaik-baiknya.

                                                                                                                          
Perawatan intensif di rumah dan rajin memakai krim mata depan mewujudkan keinginan Anda memiliki mata indah bercahaya tanpa kerut. Kulit di sekitar mata lebih tipis bila dibandingkan dengan kulit wajah, hal ini disebabkan karena kandungan elastin dan kolangen yang sangat berperan melenturkan kulit lebih sedikit dibanding kulit wajah. Dan akibatnya mudah sekali muncul garis-garis atau kerut-kerut di seputar mata dan bisa disebut tanda-tanda penuaan dini.

Kenapa Berkerut?

● Kerut halus di bagian luar/ujung mata, disebabkan oleh dehidrasi, penuaan dini dan penuaan biologis.

● Kerut di bagian dalam pinggir mata, bisa diakibatkan dari paparan sinar matahari yang merusak jaringan kandungan elastin dan jaringan kolagen, juga bisa disebabkan oleh stres yang berkepanjangan, udara dingin yang kering, kurang tidur.

Perawatan yang diperlukan oleh mata antara lain:

● Untuk membersihkan dan menghilangkan sisa make up di sekitar mata gunakanlah selalu eye make up remover. Bisa juga menggunakan Oriflame Beauty Waterproof Eye Make-Up Remover

Ecollagen (3D+) Anti-Wrinkle Eye Care
● Lakukan pemijatan yang lembut di seputar mata, agar otot mata tidak tegang. Jangan pernah lupa untuk selalu menggunakan krim mata pagi sebelum menggunakan tata rias dan malam sebelum tidur. Karena krim mata mengandung vitamin A, vitamin E dan asam glukolat yang sangat baik untuk mengurangi kerut-kerut di sekitar mata, selain juga mampu mendinginkan dan menghaluskan kulit di sekitar mata.

● Gunakan masker mata untuk melembabkan kulit di sekitar mata, selain itu masker juga melindungi mata dari sinar matahari dan mengurangi pembengkakan (kantong di bawah mata ). Di dalam masker ini terdapat zat-zat aktif yang mampu memperbarui sel-sel yang rusak di seputar mata, sehingga proses pengerutan bisa diperlambat.
Rawatlah mata mulai dari sekarang, jangan tunggu mata berkerut dan tidak segar. Selamat mencoba

Kamis, 21 Juni 2012

Tips Tampil Segar dan Cantik

0

Tips Tampil Segar dan Cantik | Cara Menjadi Cantik


Ingin tampil cantik awet muda????? Pasti donk. Wanita mana yang ingin terlihat tua walaupun usia sudah menjelang senja?? Hampir tidak ada.

Berikut kami uraikan beberapa hal yang harus Bunda lakukan untuk tetap tampil segar dan awet muda. Simak yuk:

Memilih Pelembap yang Sempurna

Salah satu penyebab kerusakan kulit adalah efek sinar matahari, termasuk kerutan dan bintik hitam. Lindungi kulit Bunda dengan memilih pelembab yang baik; selain dapat melindungi dari bahaya paparan sinar matahari, pelembab itu juga sebaiknya dapat menyamarkan garis halus dan membantu meregenerasi kulit. Kandungan yang diakui ampuh adalah Pro Retinol A . Pilih pelembab dengan tekstur yang ringan sehingga Anda bisa tetap nyaman beraktivitas. Gunakan rangkaian komplet dari pelembab pagi dan malam serta krim mata agar mendapat hasil yang maksimal, usahakan pelembab yang Bunda gunakan mengandung Minyak Zaitun, karena Minyak Zaitun dapat mencegah keriput.

Hal yang seringkali terlupakan adalah memakai pelembab anti-aging  hanya seputar wajah, padahal leher Bunda juga butuh perhatian.  Leher yang menua tidak dapat disembunyikan, lho! Oleskan pelembap  hingga menjangkau leher. Pastikan Bunda memakainya dengan gerakan menarik ke atas, ya. Apabila Bunda sering memakai atasan dengan belahan dada rendah atau V,  dada  juga beresiko memiliki bintik hitam atau pigmentasi berlebihan yang disebabkan matahari. Pastikan juga Bunda melindunginya dengan pelembap sejak pagi.

Seringkali kita tidak menyadari bahwa banyak kegiatan yang dapat merusak kulit kita, misalnya terlalu sering mandi air panas. Kegiatan ini dapat membuat kulit jadi kering karena minyak yang dibutuhkan oleh kulit hilang tergerus air panas. Gunakan sabun yang lembut dan tidak memakai wewangian yang keras. Beberapa sabun ditemukan dapat membuat kulit menjadi kering, lho!

Rajinlah mengoleskan body lotion  ke sekujur tubuh Bunda setiap habis mandi. Terlalu sering berada di suhu dingin atau udara ber-AC akan membuat kulit Bunda menjadi kering dan menua. Gunakan body lotion bahkan ketika berada di dalam ruangan. Tangan  adalah korban dari cairan-cairan tidak ramah seperti sabun cuci baju atau piring, cairan pembersih lantai dan cairan kimia lainnya. Sebaiknya lindungi tangan Bunda dengan sarung tangan ketika bersentuhan dengan cairan tersebut.

Pernahkah Bunda mengalami Bibir  kering dan pecah-pecah? Itu tandanya bibir mulai menua! Ketika umur  semakin bertambah, terutama ketika mencapai umur 40 tahun, Bunda akan kehilangan kelembaban dan volume pada bibir Anda. Pastikan Bunda memakai lip balm yang baik (sebaiknya mengandung SPF) sehingga bibir  bisa terus terasa lembap dan cantik.

Jangan lupa gunakan kosmetik yangtidak mengandung unsur hewani, karena perawatan terbaik adalah dengan menggunakan kosmetik berbahan dasar nabati, seperti Oriflame yang tidak mengandung unsur hewani kecuali susu dan madu.

Pernahkah Bunda merasa gigi Bunda bernoda dan sangat sulit menghilangkannya???? Banyak minuman yang tanpa Anda sadari meninggalkan noda di gigi. Sebut saja; teh, kopi, soda! Gigi yang bernoda,  membuat  terlihat lebih tua. Buat gigi Anda menjadi putih kembali dengan berbagai cara; dari pemilihan pasta gigi yang mengandung pemutih hingga menggunakan pemutih gigi yang dijual di pasaran.

Menjadikan diri menjadi pribadi yang cantik bukan hanya dengan perawatan dari luar saja. Perhatikan apa yang Bunda makan. Buah-buahan, sayuran, biji-bijian, air, vitamin C, karbohidrat kompleks dan makanan lemak rendah dapat membuat kulit Bunda menjadi sehat dan tampak muda. Biasakan meminum jus jeruk atau anggur, ya! Minuman ini mengandung omega 3 yang dapat mengurangi efek kerutan atau kulit terbakar.

Selain merusak kesehatan, Merokok membuat  tampak lebih tua, lho! Ketika merokok, oksigen yang ada di kulit menjadi berkurang sehingga muncul kerutan. Kolagen dan elastin di kulit pun jadi rusak. Kulit jadi lemah dan kurang elastis. Lalu sadarkah Bunda bahwa kerutan di mulut dan mata bertambah gara-gara gerakan wajah  saat merokok? Alkohol juga dapat membuat  lebih tua. Hal ini terjadi karena alkohol membuat pembuluh darah kecil di kulit jadi membesar dan meningkatkan aliran darah di permukaan kulit. Semakin sering  meminumnya, pembuluh darah ini jadi rusak permanen dan membuat tampilan kulit jadi rusak. Jangan, deh!

Ekspresi wajah yang berlebihan dan dilakukan terus-menerus akan membuat kerutan di wajah Bunda. Mini­malisir ekspresi wajah Anda dan hindari ekspresi wajah yang ber­ulang. Sebagian besar ekspresi wajah yang berlebih terjadi ketika Anda stress , lho! Karena itu hindari stress  dan tersenyumlah!

Selasa, 19 Juni 2012

Manfaat Minum Susu Cair

0
Banyak orang suka minum susu untuk kesehatan tubuhnya. Tapi mengapa orang Indonesia lebih suka mengkonsumsi susu bubuk dari pada susu cair???Padahal manfaat dari kandungan dalam susu cair segar bukan hanya baik untuk organ tubuh saja. Penelitian dari University of Maryland Medical Center menyebutkan bahwa kandungan vitamin A yakni retinoids dalam susu cair segar juga bermanfaat untuk mencegah penuaan.

Seringkali orang mengaitkan kata “penuaan” dengan kondisi kulit keriput dan kendur, padahal arti penuaan sebenarnya adalah menurunnya beberapa fungsi organ tubuh. Proses penuaan memang tidak bisa dihindari, namun dapat dicegah atau dihambat. Salah satunya dengan rutin meminum susu cair segar.

Dan dengan minum susu cair segar kita dapat menjaga kesehatan kulit. Menurut penelitian, gizi buruk turut berperan dalam pembentukan kerut wajah serta tanda-tanda penuaan lainnya pada kulit. Salah satu faktor penyebab gizi buruk adalah kurangnya minum susu cair segar dan makanan bergizi lainnya.

Susu bermanfaat bagi balita hingga dewasa, terutama pada lansia. Kandungan vitamin A yang cukup banyak terdapat dalam segelas susu cair segar  juga merupakan salah satu antioksidan yang membantu mengurangi timbulnya efek penuaan.  Hal ini juga ditambah susu cair segar juga mengandung vitamin B kompleks, yang juga banyak berperan dalam kesehatan kulit. Dan vitamin B12 yang dapat menggantikan sel yang rusak. Serta kalsium yang mampu menjaga kesehatan tulang.

Kandungan lemak dalam susu cair segar juga di sinyalir mampu menjaga kelembaban kulit, terutama jenis kulit kering. Sementara bila Anda memiliki jenis kulit berminyak, sebaiknya konsumsi susu cair segar yang rendah lemak.

Selasa, 12 Juni 2012

Tips Menjaga Kesehatan Kulit

0
Tips Menjaga Kesehatan Kulit | Mengenal jenis-jenis kulit



Kulit Normal

Kulit jenis ini, terlihat bersih di permukaan dan tidak terlalu mengkilap dibanding kulit berminyak, dan terasa lebih lembut. Akan tetapi bukan berarti memiliki kulit normal tidak didatangi oleh masalah kulit. Kadang kala kulit ditumbuhi jerawat di beberapa tempat seperti hidung dan dagu. Kulit mungkin akan menjadi kering jika tidak dibersihkan dan mengunakan pelembab. Cara membersihkannya dengan menggunakan cleaner jenis cream atau cleanser yang berasaskan air.

Kulit kering

Terlihat lebih kering dan kusam, yang memiliki lubang kecil dan terlihat urat terutama di bagian pipi. Kulit terasa tegang setelah dicuci juga kadangkala berwarna kemerahan. Dan untuk masalah pada kulit kering, yaitu: Kulit sering mengelupas karena kurang kelembapan kulit, Selain itu kulit kering cepat membentuk kerutan di bagian bawah mata dan garis senyum berbanding jenis kulit yang lain. Untuk membersihkannya dapat mennggunakan pembersih muka yang jenis cream atau yang mengandung pelembab juga sabun tanpa perfume dan harus benar-benar bersih, kemudian gunakan pelembab kulit yang mengandungi dengan tahap kelembapan yang tinggi.

Kulit Jenis Berminyak dan Kombinasi

Banyak orang yang tak senang memiliki jenis kulit berminyak, karena kulit akan selalu  kelihatan berminyak dan mengkilap  terutama di bagian dahi, dagu, pipi, dan hidung. Permukaan pada kulit berminyak yaitu tak sama & kasar. Diantara masalah yang dimiliki kulit berminyak yaitu: Jerawat, blackhead dan lubang komedo yang besar. Bagi kulit kombinasi juga berminyak di bagian dagu, hidung dan dahi, akan tetapi bagian pipi selalu kering. Pembersihan kulit berminyak & kombinasi dapat menggunakan light lotion or milk cleanser, dan rawat kulit dengan medicated liquid cleanser. Untuk pelembab pilih yang mempunyai kandungan air yang rendah.

Kulit Sensitif

Kulit sensitif  terlihat licin tetapi mudah menjadi merah-merah. Permukaan kulit mudah terbakar, dan terasa perih apabila terkena panas atau kepanasan. Masalah pada kulit sensitif adalah pelembab dan pencuci muka yang harus benar-benar cocok atau akan terjadi iritasi kulit, cahaya matahari dsb. Untuk perawat gunakan pencuci muka hipoalergik, dan hindari penggunaan sabun.

Minggu, 10 Juni 2012

Tips Menghindari Stress

0
Tips Menghindari Stress | Cara Menghindari stress


Bagi anda para wanita yang memiliki banyak aktifitas di rumah maupun di luar rumah, tingkat stress yang akan datang cenderung tinggi. Karena tidak memiliki banyak waktu untuk istirahat dan lelah dengan banyaknya  pekerjaan. Cobalah beberapa tips menghindari stress berikut ini, agar dapat mengurangi kepenatan anda:

Mulailah dengan menceritakan masalah yang dialami kepada orang kepercayan anda. Bukan hanya akan mendapat solusi yang baik, kita juga akan merasa lega dengan membuang beban masalah yang menumpuk di bahu kita.

walaupun bukan seorang penulis yang baik, namun cobalah untuk mulai menulis tentang hal-hal yang dialami sepanjang hari agar dapat merasakan apa yang telah kita rasakan di hari ini.

Memenuhi kebutuhan jiwa sendiri dengan menonton film, membaca cerita, atau membuka surat-surat lama dari sahabat. Agar kita bisa terbebas dari rutinitas yang membosankan.

Bernyanyilah, itu dapat membuat hati riang dan senang. Sehingga anda melupakan masalah yang anda alami.

Selain dapat menyehatkan tubuh, olahraga berfungsi memperbaiki aliran darah ke otak, sehingga mengurangi ketegangan otot.

Menonton film komedi dan tertawa salah satu cara untuk mengendurkan dan menghilangkan stress.

minum air putih dan konsumsilah sayuran dan buah, dapat membantu menyejukkan badan.

Berhubungan seks dengan pasangan akan memberikan relaksasi yang mendalam.

Pergilah minum kopi bersama sesama teman perempuan, agar dapat merasakan kedekatan dengan mereka dan anda akan tahu bahwa anda tidak sendiri.

Mulailah untuk menghindari stress. Karena stress bukan hanya berakibat pada pikiran anda, namun pada kulit dan wajah anda. Selamat mencoba

Kamis, 07 Juni 2012

Pengaruh KB pada Perempuan

0

Pengaruh KB pada Perempuan | Mengenal Metode Kontrasepsi

Setelah memiliki momongan yang lucu dan cantik, pada umumnya pasangan suami istri tidak ingin segera memiliki momongan yang baru dengan berbagai alasan.Diantaranya, ekonomi dan kesehatan.
Namun, pada saat ini sudah banyak orang cara yang bisa dilakukan untuk menunda kehamilan dan ikut melaksanakan program pemerintah (KB).

Dan cara yang paling aman untuk menunda kehamilan adalah dengan metode kontrasepsi. Kenali jenis-jenis metodenya, sebelum Anda menjatuhkan pilihan.

Ada tiga jenis metode kontrasepsi yaitu metode alamiah, mekanik dan hormonal. Pada kontrasepsi yang sifatnya alamiah misalnya, metodenya adalah pantang berkala (sistem kalender) dan ejakulasi di luar vagina.

Dua metode tersebut merupaka metode kontrasepsi yang paling aman dari resiko dan efek samping kontrasepsi lain. Akan tetapi, kedua metode kontrasepsi alamiah itu memiliki risiko yang paling besar untuk terjadinya kehamilan. Namun kontrasepsi alami ini bisa jadi pilihan tepat.

Dan metode kontrasepsi yang kedua adalah metode mekanik. Untuk metode ini contohanya adalah kondom atau sprial. Metode kontrasepsi mekanik memiliki risiko terjadinya kehamilan yang lebih kecil jika digunakan dengan tepat.

Akan tetapi, metode tersebut juga memiliki efek samping. Beberapa wanita yang memakai spiral merasakan nyeri setelah alat tersebut dipasang dan saat haid darah yang keluar pun cukup banyak.

Dan kontrasepsi hormonal adalah metode yang ketiga. Metode kontrasepsi ini misalnya adalah suntikan, pil dan implan. Kontrasepsi hormonal bekerja dengan mengubah kadar hormon tubuh sehingga tidak terjadi ovulasi atau keluarnya sel telur dan tidak terjadi kehamilan.

Karena kontrasepsi ini bersifat hormonal, sedangkan kadar hormon tidak sama pada setiap penggunanya, maka efek dari kontrasepsi ini sangat bervariasi untuk setiap individu. Selain itu efek samping dari hormon yang dimasukkan ke dalam tubuh juga bervariasi, ada yang mengeluhkan sakit kepala, keluar flek perdarahan, siklus menstruasi yang tidak teratur, penurunan libido (gairah seksual), timbul bercak kehitaman pada wajah atau jerawat, mual, dan sebagainya.

Ada pengguna yang sama sekali tidak memiliki keluhan, namun ada juga yang memiliki banyak keluhan tentang kontrasepsi ini. Kontrasepsi hormonal ini juga memengaruhi metabolisme karbohidrat dan lemak dalam tubuh. Normalnya seorang pengguna kontrasepsi hormonal terutama suntik progesteron mengalami peningkatan berat badan, namun peningkatan berat badan ini biasanya hanya dua kilogram per tahunnya.

Setiap metode kontrasepsi memiliki efek samping dan risiko kegagalan yang berbeda-beda, dan bersifat sangat individual. Sebaiknya Anda berkonsultasi langsung dengan dokter atau bidan untuk mendapatkan metode kontrasepsi yang aman dan memberikan efek samping yang paling sedikit.

 

Friends

Blog List